Herzogenriedpark Mannheim/Deutschland

Älter werden ist einer der bedeutenden Aspekte des menschlichen Seins und betrifft uns alle. Das Älterwerden ist auch begleitet und gekennzeichnet durch unterschiedlich stark und schnell auftretende Einschränkungen. Die Menschen gehen unterschiedlich hiermit um. Mit unserem kleinen Bewegungsprogramm versuchen wir, älteren Menschen sowohl physisch als auch psychisch eine behutsame Möglichkeit zu eröffnen, um ihre Gelenke zu bewegen und die Muskeln zu lockern, jedoch nicht im Sinne von „Trimm Dich“, sondern vielmehr, um die geistige, emotionale und körperliche Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern, die sinnliche Wahrnehmung als lebenswert zu empfinden, sowie sich an Altes erinnert zu fühlen und Neues fühlend zu erleben. So kann man sich bewusst machen, dass Älterwerden auch bedeuten kann, positive Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln.

Das beste Konzept aus unserer Sicht ist ein generationenübergreifendes Spielen und Bewegen auf einem Spielplatz, der ältere Menschen automatisch in den Spielfluss mit einbezieht. Was gibt es Schöneres, als wenn Enkel und Großeltern gemeinsam ins Spiel eintauchen, Raum, Zeit und Gegebenheiten für einen Moment vergessen und unbeschwert, sich gegenseitig helfend, Geräte entdecken, Bewegungen ausprobieren, beim Balancieren den Gleichgewichtssinn trainieren, schwingen, wiegen, schaukeln oder Neues und Altes über Sinneserfahrungen zu lernen. Dies ist im Herzogenriedpark in Mannheim vorbildlich gelungen.